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林羽裳从办公室回到训练室，此时上午的训练已经结束，偌大的训练室空无一人，只有王宁宁还在门口焦急地等着她。
“晓凡，你可算回来了！”王宁宁迎上去，拉着林羽裳的手。
两人一起往食堂走去，到了食堂，她们排队打饭，王宁宁好奇地问：“晓凡，教练到底跟你说了什么？”
林羽裳含糊地回答：“哎呀，也没什么特别的……阿姨，我要番茄牛肉、鱼片、一份米饭，还有一份蔬菜汤。
王宁宁惊叫起来：“晓凡，你怎么打这么多？你不是一直为了控制体重从来不吃肉和米饭的吗？”
林羽裳端着餐盘去找座位，一边说道：“吃那么少哪有体力完成跳跃，当然要吃得饱饱的。”
“可是，体重重了，就更跳不起来了。”王宁宁迟疑地说:“大家都拼命减肥呢。”
林羽裳夹了一块牛肉喂进王宁宁的嘴里:“放心啦，牛肉是优质蛋白，吃牛肉只会长肌肉不会发胖的。好吃不好吃？”
王宁宁小脸纠结着，最终还是被牛肉的香味打败。
吃过饭，稍作休息，很快就开始了下午的训练。
上冰训练依旧是夏颖优先，陈教练亲自在一旁陪着她，还特意为她精心编了新节目。夏颖在冰上翩翩起舞，每一个动作都流畅优美，引得众人纷纷侧目。
林羽裳这一次没有再表现出不满和不服气，而是安静地在一旁做着热身准备。等到夏颖下冰后，她才和其他同学一起踏上冰面。
林羽裳尝试着练习滑行、旋转和跳跃，可这具身体似乎并不听使唤。她的滑行歪歪扭扭，旋转时失去平衡，跳跃更是状况百出，摔了很多跟头。所有动作都显得更加糟糕，甚至比之前的水平还要差。
看到她这狼狈的状态，所有人都纷纷摇头，认定林羽裳就是在自不量力地逞强。
林羽裳在冰面上一次次跌倒又爬起，她对这具身体的把控极为陌生，每一次的滑行都像是在与一个不听话的孩子较劲。她的身体总是无法准确地响应她大脑发出的指令。
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